با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
۲۸۲ مطلب در تیر ۱۳۹۶ ثبت شده است
کاغذ با سایز A۴ در بازار با گرماژ ۸۰ با قیمت ۱۰ هزار و ۵۰۰ تومان بفروش میرسد.
با پایان مهلتی که عربستان، امارات، بحرین و مصر به دوحه برای برآوردن خواستههایشان دادهاند، سه سناریو درباره این بحران قابل پیشبینی است.
تصویر زیر اولین دستگاه خودپرداز بانک را نشان میدهد. این دستگاه ۵۰ سال پیش ساخته شده است.
جرارد دلوفئو، ستاره جوان بارسونای اسپانیا مدعی شد که میخواهد جایگاهی مثل نیمار و مسی در ترکیب اصلی بارسا داشته باشد.
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن سوزاندن چربیهای بدن و کاهش وزن است. این سوال برای این افراد پیش میآید که چه ورزشی انجام دهند تا زودتر به نتیجه مطلوب برسند یا میزان ورزش کردن آنها باید چقدر باشد.
ساماندهی بازار مسکن استیجاری از ضروریاتی است که در طول سالهای گذشته مورد بی توجهی قرار گرفته، در ذیل این گزارش، راهکارهای ساماندهی مناسب این بخش مورد بحث قرار میگیرد.
نارندرا مودی به عنوان اولین نخست وزیر هندوستان برای اولین بار در روزهای آتی به اسرائیل میرود.
والت دیسنی، خالق میکی ماوس و دهها شخصیت محبوب دیگر این نقشه را با کمک دوست و همکارش "هرب رایمن" نقاشی کرد. سپس این نقشه به یکی از کارمندان دیسنی اهدا شد و بیش از ۶۰ سال از انظار عمومی دور ماند.
کلودیو رانیری، سرمربی ایتالیایی مدعی شد که جانلوئیجی دوناروما باید میلان را ترک کرده و راهی رئال مادرید شود.